Erfülltes Leben führen – Die 10 besten Tipps und Gewo...
In diesem Artikel stellen wir Dir 10 Tipps, Ideen & Gewohnheiten vor, die Dein Leben garantiert erfüllter und glücklicher machen können.
Optimistischer werden: 7 Strategien für eine positive Leben...
Das sind die 7 besten Tipps & Strategien, um eine optimistischere Einstellung zum Leben zu entwicklen und somit seine Lebensfreude spürbar zu steigern.
Harte Fakten, die wir alle zu häufig vergessen! (inspiriere...
Hier mal ein paar Fakten, bei denen man sich selbst einen großen Gefallen tut, wenn man sich diese regelmäßig vor Augen führt und sie sich bewusst macht.
Das stärkste Mittel gegen Unzufriedenheit, Frust & Ung...
In diesem Video möchte ich Dir das stärkste Mittel gegen Unzufriedenheit, Frust & Unglück vorstellen. Als Grundlage für dieses Verständnis gehen wir hier auc...
Eifersucht bekämpfen: 6 wirksame Strategien und Tipps
In diesem Artikel erhältst Du ein tieferes Verständnis darüber, wieso Eifersucht überhaupt erst entsteht und was die 6 besten Tipps sind, um dieses Gefühl zu...
Persönlichkeitsentwicklung: Die Schattenseiten & Gefahren
In diesem Video sehen wir uns mal die Schattenseiten von den mittlerweile äußerst populären Themen "Persönlichkeitsentwicklung" & "Achtsamkeit" an.
GELD macht uns nicht frei & glücklich (mach stattdesse...
In diesem Video gehen wir mal dem äußerst weitverbreiteten (limitierenden) Glaubenssatz auf den Grund, dass Geld uns tatsächlich frei macht.
Angst vor Veränderung überwinden – 7 wirksame Strategien
Hier lernst Du die 7 besten Strategien kennen, mit denen Du die Angst vor Veränderung überwindest und Dich so auf das Neue in Deinem Leben mehr freust.
Die wahre Ursache für 90% Deines Unglücklichseins
In diesem Video erfährst Du, was die wahre Ursache ist, die für 90% Deiner Gefühle von Unzufriedenheit & Unglücklichseins verantwortlich ist.
10 Fehler, die Du im Alter extrem bereuen wirst
Eine Liste der TOP 10 Fehler, die Menschen (teils total unbewusst) begehen und diese dann zum Ende ihres Lebens extrem bedauern & bereuen.
Die wichtigste Fähigkeit für gesunde Partnerschaften &...
In diesem Video erfährst Du, was die mit Abstand wichtigste Fähigkeit ist, um langanhaltende, gesunde & wirklich erfüllende Partnerschaften zu kreieren.
Das Leben ist keine Reise – Inspirations Video
In diesem inspirierenden Video erfährst Du, weshalb Du Dein Leben nicht als eine Reise betrachten solltest und welche Lebensphilosophie stattdessen besser ist.
4 Versprechen, die Dein Leben verändern können (sehr kraftv...
In diesem Video möchte ich Dir die 4 Versprechen vorstellen, die Du mit Dir selbst eingehen solltest, um auf diese Weise mehr Glück & Frieden in Dein Leben z...
Der schlimmste Beziehungsfehler, der viele Paare trennt
In diesem Video möchte ich Dir den schlimmsten Fehler vorstellen, den man in einer Partnerschaft begehen kann und der in so vielen Fällen zum Aus einer Liebe...
Das stärkste Mantra gegen Stress, Angst & Sorgen (wirk...
In diesem Video möchte ich mein persönliches Mantra mit Dir teilen, welches mir schon häufig in Momenten von Sorgen & Stress eine große Hilfe war.
Selbstfürsorge: 6 simple Übungen & Tipps für den Alltag
In diesem Artikel lernst Du, weshalb Selbstfürsorge so wichtig ist und wie Du mithilfe von 6 Übungen mehr Selbstfürsorge in Deinen Alltag integrierst.
Positiv bleiben – 10 Geheimnisse glücklicher Menschen
Positiv denken & optimistisch bleiben ist ja nicht immer einfach. Aber auch nicht unmöglich! Mit diesen 10 Tipps & Regeln klappt es zukünftig besser.
Emotionen kontrollieren – So steuerst Du Deine Gefühle
In diesem wichtigen Artikel lernst Du die 4 Schritte kennen, um Deine Emotionen & Gefühle besser kontrollieren zu können und diese bewusst zu steuern.
Selbstfindung: 7 Tipps, die Dich Deinem wahren Selbst näher...
In diesem Artikel lernst Du die 7 besten Tipps, Techniken & Übungen, mit denen Du herausfindest, wer Du wirklich bist und was Du im Leben willst.
Innere Unruhe & Stress besiegen (meine wichtigste Eins...
In diesem Video erhältst Du die mit Abstand wichtigste Einsicht, die es zu verstehen gilt, um innere Unruhe, Stress & Sorgen nachhaltig aufzulösen.
Sorgen & Stress sofort in innere Ruhe verwandeln
In diesem Video lernst Du, wie Du Stress blitzschnell loslässt und ständiges Grübeln & Sorgen machen in innere Ruhe und Frieden verwandelst.
30 wichtige Fragen, die Du Dir in 2020 dringend stellen sol...
Eine Liste von 30 äußerst wichtigen Fragen, die Du Dir dringend selbst stellen solltest, um so herauszufinden, wer Du bist und was Du wirklich willst.
Negative Gedanken loswerden – Die 5 Sofortmaßnahmen
Was die häufigsten Ursachen für negative Gedanken sind und mit welchen 5 Techniken Du diese stoppen kannst, erfährst Du in diesem Artikel.
Achtsamkeit lernen – Die 3 wichtigsten Übungen &...
In dieser ausführlichen Anleitung lernst Du alles über das Thema Achtsamkeit und erhältst zudem auch noch die 3 wichtigsten Achtsamkeitsübungen, um so diese ...
Selbstliebe: Der Trick, wie Du Dich selbst mehr zu schätzen...
Mangelt es Dir an Selbstwertgefühl & Selbstliebe? Hier lernst Du den wichtigsten Trick kennen, um mehr Selbstliebe aufzubauen & Dich selbst mehr zu schätzen.
Zufrieden sein: 7 Tipps für sofort mehr Glück & Zufrie...
Zufriedenheit und Glück sind oftmals gar nicht so weit weg, wie wir glauben! Mit Hilfe dieser 7 Tipps seigerst Du spürbar Deine Lebensfreude.
Loslassen lernen: So befreist Du Dich von Schmerz & Ba...
Negative Gefühle & belastende Gedanken los zu lassen, ist nicht immer einfach! Hier lernst Du deshalb, wie es mit Hilfe von 3 Schritten dennoch klappt.
Meditation lernen – Die optimale Anleitung für Anfänger
Die 6 Schritte Anleitung, mit der Du die Fähigkeit der Meditation erlernst und diese zu einer festen Gewohnheit in Deinem Leben verwandelst.
Positiv denken: Die effektivste Anleitung (samt Übungen)
Optimismus und Glück kann man entwickeln! In dieser Schritt-für-Schritt Anleitung lernst Du (samt wirksamen Übungen & Tipps), wie genau das geht.
100 simple Ideen, die Dich besser machen
Persönlichkeitsentwicklung braucht nicht kompliziert zu sein. Hier sind 100 simple Ideen, die Dich schon morgen zu einer besseren Person machen können.
Die Psychologie des Glücks (wie Zufriedenheit funktioniert!)
Glücklich sein ist, auch wenn wir das scheinbar oft vergessen, unser einziges Ziel im Leben! Was der wahre Schlüssel zu einem dauerhaften Glückszustand ist, ...
Gedankenkarussell stoppen – Die 7 besten Tipps
Gibt es häufig Situationen, in denen Du Dir mehr Selbstvertrauen bzw. Selbstbewusstsein wünscht? Wenn ja, dann sind die folgenden 8 Tipps extrem wichtig für...
Die Durchreise – Eine inspirierende Kurzgeschichte
Das heutige Video ist eine inspirierende Kurzgeschichte über einen Mann, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens einem erleuchteten Meister begegnet. Nach...
13 Gewohnheiten, die schon heute Dein zukünftiges Glück sab...
Es sind nicht selten genau diese 13 unbewussten Routinen, für die fast jeder von uns langfristig einen unglaublich hohen Preis bezahlen muss.
Dieses 1-minütige Video erinnert Dich daran, wie mächtig Nä...
Hier erfährst Du in nur 60 Sekunden, weshalb Du letztlich auch Dir selbst hilfst, wenn Du anderen hilfst! Ein wirklich schönes Kurzvideo, dass Dich garantier...
Warum Erfolg Dich schnell depressiv machen kann
In diesem Video gehen wir der Frage auf dem Grund, weshalb es oft passiert, dass extrem erfolgreich Leute unter schweren Depressionen leiden. Vor wenigen Tag...
So sprengst du die Kette negativer Gedanken & Gefühle
So schaffst Du es aus negativen Gedanken & Gefühlen auszubrechen, um damit eine positivere & gelassenere Grundeinstellung zu entwickeln. In diesem Video möc...
Die 7 wichtigsten Regeln im Spiel des Lebens
Das hier sind die 7 Regeln, die für jeden im Spiel des Lebens gelten und die es zu beachten gibt, um am Ende mit einem zufriedenen Lächeln zurückblicken zu k...
Wie Du aufhörst Dir Sorgen zu machen, was andere denken
In diesen Video lernst Du die mit Abstand größte Fessel für Deinen Verstand abzulegen, nämlich die Angst davor, was andere Menschen über dich denken oder sag...
12 Dinge, die glückliche Menschen anders machen
Das hier sind die 12 wissenschaftlich nachgewiesenen Wege, um das Glück und die Zufriedenheit eines Menschen zu steigern. Dabei setzt sich Glück teilweise au...
Die 10 besten Techniken, um Dein Stresslevel zu senken
Fernsehen, Videospiele spielen, Shopping oder Rauchen sind keine Wege, um erfolgreich zu entspannen und Stress abzubauen! Diese 10 Tätigkeiten hingegen schon.
Wie Du endlich loslässt und wieder glücklich wirst
In diesem Video lernst Du, wie Du Vergangenes vollständig loslassen und so wir Raum für Neues & Glück in Deinem Leben schaffst. Buddha lehrte nicht umsonst: ...
8 fiese Streiche, die Dein Verstand Dir spielt
Es kommt oft vor, dass unser eigener Verstand uns Streiche spielt, welche uns unseres Glückes & Erfolges berauben. Hier ist eine Infografik von 8 solchen Str...
50 wichtige Tipps fürs Leben
Eine Liste an 50 simplen, aber extrem wichtigen Tipps, mit denen Du im Handumdrehen die gesamte Qualität Deines Lebens steigern kannst.
6 fatale Lügen, die Dein Ego Dich glauben lässt
Wir alle haben ein Ego und eben dieses Ego lässt und hin und wieder mal Dinge glauben, die einfach nicht der Wahrheit entsprechen!
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
In ihren letzten Stunden bedauern die Menschen die Fehler, Entscheidungen & Versäumnisse, die sie in ihrem Leben so gemacht haben. Dabei lassen sich die Beda...
15 Fehler, die Du später extrem bereuen wirst
Es gibt Gewohnheiten und Entscheidungen im Leben, die auf den ersten Blick unbedeutend erscheinen, die die meisten Menschen allerdings später in ihrem Leben ...
15 kostenlose Dinge, für die Du dankbar sein solltest
Nur zu oft sorgt unser stressiger Alltag dafür, dass wir vergessen für all die wunderschönen Dinge in unserem Leben dankbar zu sein. Dinge, die uns nicht ein...