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Wie Du in nur 30 Tagen Dein Leben veränderst!

Mit dieser Technik schaffst Du es in 30 Tagen jede positive Veränderung zu einer dauerhaften Gewohnheit in Deinem Leben zu verwandeln. Du lernst hier, wie das menschliche Gehirn nach einem 3-Schritte-Prozess Gewohnheiten formt und wie Du dieses Wissen dazu einsetzen kannst, um in den nächsten 30 Tagen zum Beispiel eine Sport-Gewohnheit aufzubauen, damit anzufangen regelmäßig zu Joggen, jeden Tag besonders früh aufzustehen, Deine Ernährung umzustellen oder sogar mit dem Rauchen aufzuhören.

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Disziplin Erfolg Gewohnheiten Motivation Verstand Willenskraft

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