Es gibt einen Bereich von Gesundheit, den die Allermeisten vollkommen missachten und damit ihre Gesundheit unbewusst aufs Spiel setzen!
In diesem Video möchte ich dir einen bestimmten Bereich deiner Gesundheit vorstellen/näher bringen, der so unglaublich wichtig ist, der aber jedoch von den allerwenigsten Menschen beachtet wird!
Nämlich den Bereich deiner mentalen & emotionalen Gesundheit / deine Psyche. Für eine vollkommene Gesundheit ist es in unseren Augen unerlässlich, dass du lernst, wie du eine gesündere bzw. stärkere Psyche aufbaust, um mit negativen Emotionen & Gedanken besser umzugehen und so den nachweislich gesundheitsgefährdenden Effekt dieser Dinge zu reduzieren!
Zudem stell ich dir in dem Video 6 konkrete Tipps für mehr emotionale und mentale Gesundheit vor.
Wenn dir das Video gefallen hat, würde es mich riesig freuen, wenn du einen „Daumen hoch“ hinterlässt und es mit anderen teilst! ;)
Nutze dein Potenzial,
Alex
